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Post by account_disabled on Mar 19, 2024 5:57:42 GMT 1
化也会导致哮喘恶化。不良的空气污染也会导致哮喘发作。由于工识别任何症状、预防方法并仔细治疗哮喘,以避免对正在发育的肺部造成损害。 如何知道自己是否患有哮喘? 许多呼吸系统疾病会导致喘息和呼吸困难。因此,您应该寻求医疗帮助,以确定您的症状是否是由哮喘、过敏反应或其他问题引起的。 空气质量差等于频繁就诊 与健康人相比,不良空气对呼吸系统疾病和哮喘患者的影响更为严重。因此,他们遭受更严厂排放、露天焚烧垃圾、汽车尾气、森林火灾等各种原因造成的空气质量恶化被称为空气污染。如果您是哮喘患者,且室外污染较多; 避免在户外度过时间。 不要在户外运动。 如果外出,请务必携带药物和防污染口罩。 2.霉菌和霉变- 霉菌可以在高湿度的地方生长。它可以在室内和室外找到。如果您患有哮喘,霉菌会导致呼吸问题。即使您对霉菌不过敏,霉菌也会引发哮喘。当春季和秋季室外霉菌水平最高时,室外霉菌过敏通常会导致严重的哮喘发作并需要更多药物。 如果您对室外霉菌过敏,请制定一个计划来控制您的哮喘。 3.花粉- 树木、草和杂草是它的来源。 它在春、夏、秋三季开花。哮喘恶化可能与花粉暴露有关。 在此期间,按照指示服用药物可以帮助控制哮喘并阻止哮喘发作。 4 . 室内空气污染和刺激物—— 刺激物包括烟雾、刺激性气味以及室内空气污染物包括PM2.5、CO、CO2等。这些刺激物会引发敏感气道的过敏反应。 远离烟草、气溶胶和强烈的气味。 如果房间受到这些刺激物的影响,则必须保持足够的通风。 5.病毒引起的感冒—— 病毒引起的感冒是常见的哮喘 孟加拉电报号码数据 诱因。感冒病毒会导致呼吸道炎症恶化。冬季和秋季是感冒最容易发生的季节。 经常洗手有助于预防这种情况。 6.动物过敏和宠物皮屑- 哮喘患者经常会受到宠物的诱因。最好的建议是,如果您对宠物过敏,就避免养宠物。如果您养宠物并且对它过敏,请尽可能让它远离您。 宠物不得进入客房。 限制宠物频繁到访房屋。 7 . 尘螨- 床单、地毯和布包裹的家具都可能有尘螨。 每周清洗一次床上用品并用热烘干机烘干。 如果您对尘螨过敏,请在床垫上盖上防螨用品。 8 . 体力活动- 锻炼或剧烈运动会导致呼吸困难和哮喘发作。 请咨询您的医生,了解哪些运动可以做,哪些运动不能做。 活动前热身和放松。 9.气候- 如上所述,气候变化可能导致哮喘发作。 远离和避免哮喘诱因有助于控制哮喘,并可能减少药物使用。 空气质量差如何影响哮喘? 室内和室外空气质量都会影响哮喘患者。这包括从环境暴露到烟草和汽车尾气等物质的暴露。臭氧(俗称烟雾)和颗粒物污染(PM2.5(尺寸为 2.5 微米及以下的颗粒)和 PM10(比 PM2.5 稍大,但比人的头发小 5 倍))是最常见的触发因素。 哮喘影响肺部 为了避免外出时引发哮喘,您可以使用称为空气质量指数或AQI 的空气质量预报来预测室外的状况。它还可以监测室内的触发污染物,并可以利用监测数据来控制和避免这些污染物。 空气污染物和不良空气会影响健康人,但空气污染导致的空气质量差会对患有呼吸道疾病和哮喘的人产生负面影响。它们会使哮喘恶化,并可能引发哮喘。 它如何影响儿童? 患有哮喘的孩子 儿童更容易罹患哮喘等疾病 儿童更容易患哮喘,尤其是有哮喘家族史的儿童。它是印度儿童中排名第一的慢性疾病,大约十分之一的儿童患有哮喘。根据《2018 年世界哮喘报告》,在拥有 13.1 亿人口的印度,约 6% 的儿童和 2% 的成人患有哮喘。
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